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Nach einem intensiven und wunderschönen Ausbildungsjahr bei Ursula Holzer Bablü habe ich kürzlich meine Ausbildung zur Diplom-Ernährungsexpertin für Stoffwechseltypen & Darmgesundheit abgeschlossen und ich bin von Herzen glücklich und dankbar für diesen Weg! 🎓💚
Dieses Jahr hat mich fachlich wie persönlich enorm weitergebracht. Besonders begeistert hat mich die Erkenntnis, dass jeder Stoffwechsel anders funktioniert und dass jeder Mensch ganz individuell unterschiedliche Nährstoffe braucht, um Energie, Kraft und Wohlbefinden zu spüren. Klingt eigentlich logisch, aber wenn man es wirklich versteht, ist es ein riesiger Aha-Moment! Denn das erklärt, warum eine Ernährungsweise nicht für alle passt und warum manche Menschen trotz gesunder Ernährung müde oder antriebslos bleiben.
Kurz erklärt: Es gibt 3 Stoffwechseltypen – den Kohlenhydrattyp, den Rotfleischtyp und den ausgewogenen Typ. Jeder braucht eine andere Verteilung der drei Makronährstoffe Kohlenhydrate, Eiweiß und Fett. Wer typgerecht isst, spürt den Unterschied, mit mehr Energie, weniger Heißhunger, mehr Lebensfreude. 🌿
Direkt nach meinem Abschluss habe ich mein Wissen in einem kostenlosen Webinar geteilt und war überwältigt: Über 20 Teilnehmer(innen) waren dabei! Das Feedback hat mich sehr berührt:
„Liebe Christine, herzlichen Dank für das sehr gute und lehrreiche Webinar. War einfach super!“ 💚
Das motiviert mich enorm und deshalb kannst Du dir die Aufzeichnung zu meinen kostenlosen Webinar „Stoffwechseltypen verstehen“ jetzt jederzeit holen. Dazu hier klicken!
Deine Christine
Dipl. Ernährungsexpertin für Stoffwechseltypen und Darmgesundheit
